Jeudi 26 Février 2009
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Il était 12:59 et j'écoutais
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rien du tout ! Ca arrive...
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Il s'agit du post n°[
479]. Il est rangé avec les [
persos].
Résolution de l'année 2009 : Terminer l'année avec une tablette de chocolat en guise d'abdos.
Bon, c'est pas un secret défense, je suis gros... Enfin... Je suis enveloppé. Sans être complexé par ça, je me dis que : "Ca maintenant, qu'est-ce que ça donnera plus tard ??"
Du coup, la résolution que j'ai prise en début d'année, c'est de faire en sorte d'avoir une tablette de chocolat au niveau des abdos à la fin de l'année. Sur le principe, j'avoue ne pas trop y croire. J'espère par contre réduire ma bouée de sauvetage !
Pour ça, la recette est simple bien sûr : repartir dans le travail cardio que j'ai abandonné cet hiver (à part la natation). Et oui... J'ai vraiment du mal avec le froid et ça restera un problème important chaque hiver !
Bref, donc reprendre : Vélo, roller, natation... On va recommencer totu ça. On va aussi recommencer le travail de fitness, en abdos, gainage, pompe, etc...
Le but étant, encore et toujours, de réussir à tenir la cadence sur plus de 2 semaines ¤¤ honte ¤¤... Le tout reste une question d'envie...
Et quand on à l'envie, tout est possible !
Sur
blogeek, je suis tombé sur un post datant de fin 2007. Il parlait d'un mec qui s'était pris en photo une fois par mois après une prise de conscience. Il a débuté un entrainement strict et sévère, limite à plein temps, dans le même but que moi. Résultat, voici de quoi à quoi il est passé en 4 mois :
Réalité ou po ?
Quand on vois la transformation en 4 mois, on est totu de même bluffé.
Par la suite, il a continué à développer totu ça bien au delà de la simple volonté de retrouvé un corps d'athlète. Il a contiué son entrainement. Les autres photos sont visibles sur le post du blog. A un moment, les hormones de croissance sont clairement passés en action. Mais pour les 1er mois, il s'agit je pense d'un vrai travail physique.
Mon but, ce n'est bien évidement pas d'arriver à l'horreur qu'il est devenu (façon Alain Bernard ou Amélie Mauresmo) fin 2007... Non non... Moi, mon objectif, c'est bien de retrouver une ligne entre le 4ème ou 5ème mois de son entrainement. Je ne pourrais jamais m'investir autant pour en arriver à ce niveau en 4 mois. Mais qui sait !
J'arrive déjà à stabiliser mon poids autoutr de 66kg. C'est déjà pas mal. J'ai eu la visite médicale de la médecine du travail. Elle m'a permis une piqure de rappel. Il y a 2 ans, lors de la précédente, il m'avait pesé à 71kg.
Le travail doit être continué...
